Kurz sebeobrany

Zažíváte při návratech domů setmělými ulicemi pocity úzkosti? Bojíte se sami v prázdném domě či bytě? Máte strach o děti? V kurzu sebeobrany vám ukážeme, že násilnému útoku se dokáže v případě potřeby ubránit pomocí efektivních a plně funkčních technik. Nejde totiž ani tak o sílu, jako o zvládnutí techniky a zachování chladné hlavy.

Sami uvidíte, že nepotřebujete žádné zvláštní předpoklady k tomu, abyste se naučili být ve střehu, uměli vyhodnotit situaci a rychle a účinně na ni zareagovali.